??(武傳新聞網(wǎng)訊)為幫助同學們緩解心理壓力和身體疲勞，2021年5月17日下午2點，由心理中心主辦、播音主持藝術(shù)學院承辦的聲音療愈工作坊在團輔室開展。該活動由播音主持藝術(shù)學院的隋嘉航同學主持。

??現(xiàn)場共有20名同學參與其中，此次活動包括三個部分：一是由兩個聲音志愿者分享文章，同學們集體分享各自不同的感受。二是觀看短片《一人食》，通過一人獨白感受他人內(nèi)心世界，使同學們明白聆聽不只是覺察自己的情感，更重要的是理解他人的情緒。三是通過短片《老情書》了解老一輩堅貞又有勇氣的愛情。在活動進行中，通過開放性小問題，比如，“你喜歡哪個季節(jié)?你覺得戀愛在日常生活中占比多少?”等等趣味性的問題引發(fā)大家思考，同學們分享了關(guān)于自己、親人或朋友的小故事，同學們?nèi)硇耐度肫渲?，用心感悟?/p>

??通過此次聲音療愈工作坊，同學們感受到了聲音帶給內(nèi)心的治愈和情緒上的放松。聲音療愈作為一個越來越受同學們所喜愛的新型解壓方式，使同學們在生活學習中遭遇困擾時能以積極的方式面對，樂觀的心態(tài)處理，促進同學們身心健康發(fā)展。