（武傳新聞網(wǎng)訊）9月17日，我校舉辦“后疫情時代大學(xué)生心理調(diào)適”專題講座，通過線上線下兩個平臺同步開講，幫助全校學(xué)生積極應(yīng)對疫后復(fù)學(xué)帶來的不良情緒和心理壓力，構(gòu)建平安、和諧、穩(wěn)定的校園氛圍，筑牢堅實的心理防線。

講座中，我校大學(xué)生心理健康教育中心老師謝利紅結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實際，圍繞情緒調(diào)整能力、自控管理的能力、幸福生活的能力、感悟生命意義的能力四個方面進行講述。

此次講座旨在普及學(xué)生心理健康知識，減緩疫后返校學(xué)習(xí)生活的緊張和焦慮，幫助學(xué)生學(xué)會如何有效地應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)各種心理困擾，引導(dǎo)學(xué)生們積極主動地調(diào)適自己的身心狀態(tài)。

（大學(xué)生心理健康教育中心供稿）