2019年12月20日中午，我校大學(xué)生心理健康教育中心專(zhuān)職教師謝利紅主講的“2019級(jí)班級(jí)心理委員培訓(xùn)”在3號(hào)教學(xué)樓如期召開(kāi)。參與培訓(xùn)的人員包括全校各學(xué)院2019級(jí)班級(jí)心理委員。

此次培訓(xùn)旨在幫助新生心理委員明確自身職責(zé)與使命，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的心理健康知識(shí)，從而提高服務(wù)同學(xué)心理健康的工作效率。培訓(xùn)開(kāi)始，謝利紅老師以“輕松一刻”的小游戲?yàn)殚_(kāi)篇，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，并引出話(huà)題“當(dāng)選心理委員的初衷”以及“心理委員的職責(zé)是什么”，話(huà)題引起同學(xué)們的激烈討論，最后謝老師總結(jié)道：心理委員是大家的壓力閥、方向標(biāo)與加油站，關(guān)注自身心理健康的同時(shí)，也主動(dòng)維護(hù)同學(xué)與班級(jí)的心理氛圍。

培訓(xùn)主要圍繞心理異常與心理正常的區(qū)分、大學(xué)生常見(jiàn)心理疾病類(lèi)型、心理求助與助人的注意事項(xiàng)三個(gè)方面展開(kāi)。其中，同學(xué)們對(duì)于某幾種心理疾病進(jìn)行了積極討論。對(duì)于抑郁癥問(wèn)題，有一名心理委員說(shuō)：“原本一直以為抑郁癥的根源是內(nèi)心想的問(wèn)題太多、太雜，但是經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足，以后更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。”

培訓(xùn)接近尾聲時(shí)，謝利紅老師向同學(xué)們展示了我校構(gòu)建的心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作體系，該體系以大學(xué)生心理健康教育中心為核心，學(xué)院心理健康小組為主力，各班級(jí)心理委員、各宿舍信息員為生力軍，工作職責(zé)明確，為我校心理健康工作的開(kāi)展提供保障。

最后，謝利紅老師指出:“心理健康的工作任重而道遠(yuǎn)，各位心理委員肩負(fù)神圣的使命，希望同學(xué)們能攜手同行，共同成長(zhǎng)?！卑嗉?jí)心理委員宣讀職責(zé)與使命后，本次培訓(xùn)圓滿(mǎn)落幕。