??武傳新聞網(wǎng)訊(文/記者 李珮雯 見習記者 鄭家園 圖/攝影見習記者 盧麗雅)5月20日下午，校工會邀請國家二級心理咨詢師、武漢大學心理學碩士在心理中心開展了“陽光心態(tài)，幸福人生”心理沙龍活動，幫助教職工舒緩工作及生活壓力。

??本次心理沙龍以“陽光心態(tài)，幸福人生”為主題，分為幸福人生的標準、陽光心態(tài)的要素、親密關系中的上品人生和親子教育中的智慧父母4個部分。“只有了解自己的內(nèi)心，才能以陽光的心態(tài)面對生活?！被顒右潦?，李娜讓老師們以舒適的方式坐下，閉上雙眼聆聽音樂放松心情。老師們跟隨李娜的步驟進行身體檢測，產(chǎn)生對陽光心態(tài)的思考。李娜表示，積極樂觀、知足感恩、寬容豁達和自信自愛才是陽光心態(tài)。

??在談及親子教育時，李娜以周邊親友的故事為例，介紹了正確處理親子關系的方法。隨后，在場老師兩人一組扮演親子，互相用食指指向對方，假裝訓誡對方并交流感受。李娜解釋道，當你的孩子被父母指著的時候，孩子會感受到強勢和壓迫，從而產(chǎn)生不利的心理影響。

??活動結束后，播音主持藝術學院的輔導員甘相偉表示，通過此次活動了解到更多處理工作與家庭關系的方法?！斑@次活動分析了生活中一些復雜關系，讓我更加深入了解如何舒緩壓力更好的生活?！?/p>