（武傳新聞網(wǎng)訊 心理輔導(dǎo)中心劉麗 校正 魏天瑤）為提升班級(jí)心理委員專業(yè)能力，加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，5月25日及5月26日，我校心理中心在團(tuán)體輔導(dǎo)室開展了為期兩天的“班級(jí)心靈守護(hù)者成長(zhǎng)計(jì)劃”團(tuán)體輔導(dǎo)，本次團(tuán)輔由心理中心謝利紅老師主持帶領(lǐng)，來(lái)自大一不同班級(jí)的心理委員參與了本次活動(dòng)。

本次團(tuán)輔分別圍繞“助人與自助”和“感受共情”兩大主題，在輕松愉快的游戲體驗(yàn)中展開。在“助人與自助”主題活動(dòng)中，首先通過(guò)“滾雪球”的游戲，讓團(tuán)體成員介紹自己特點(diǎn)并使成員間迅速熟悉起來(lái)，然后每位同學(xué)交流了擔(dān)任班級(jí)心理委員的初心以及在處理班級(jí)心理工作時(shí)遇到的困難，最后老師通過(guò)心理正常與心理異常的圖示，讓大家了解班級(jí)心理委員“識(shí)別他-找到他-理解他-幫助他”的工作思路，鼓勵(lì)了同學(xué)們已經(jīng)做到的溫暖陪伴的行為。心理委員更加明確了自己的職責(zé)范圍和助人自助的注意事項(xiàng)。

在“感受共情”主題活動(dòng)中，首先通過(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”的破冰游戲活躍了氣氛，然后老師提出“是否能夠真正做到感同身受”，引導(dǎo)同學(xué)們思考自己是否有曾被孤立、或遇到同學(xué)朋友被孤立的經(jīng)歷，發(fā)言分享自己的感受。最后通過(guò)“幸運(yùn)數(shù)字”的游戲，各位同學(xué)設(shè)身處地體驗(yàn)到被孤立者、旁觀者的感受，在游戲中也紛紛提出了很多不同角度的看法，更深刻的感受到允許自己做獨(dú)立自主的人，理解如何與他人共情，學(xué)會(huì)與他人建立連接與情感理解。

活動(dòng)結(jié)束后，心理委員們紛紛表示僅兩次的團(tuán)輔超出了自己的預(yù)期，在這個(gè)敞開心扉的氛圍下，學(xué)到了助人自助的技巧，理解了開展心理活動(dòng)的重要意義，對(duì)今后做好班級(jí)心理委員的工作充滿信心。

本次團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)了班級(jí)心理委員對(duì)自身的認(rèn)知，有利于打破心理委員之間的隔閡，促進(jìn)各班心理委員之間的交流與聯(lián)系，增強(qiáng)凝聚力，為今后學(xué)校心理健康工作的開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。